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教育心理学过度学习

接下来为大家讲解教育心理学过度学习，以及过度认知心理学涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

度学习，又称为“过度识记”，是教育心理学上的术语。指达到一次完全正确再现后仍继续识记的记忆。

自卑。自卑是自我情绪体验的一种形式，在心理学上又称“自我否定”主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低。有自卑的学生由于自我评价过低，导致行为畏缩、瞻前顾后、多愁善感、自尊心极强、过于敏感、严重影响各方面的正常发展。焦虑。

（图片来源网络，侵删）

自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。

适当的过度学习指的是150％得学习。读9遍刚好记住那9遍刚好为百分之百，还要读几遍就用9乘50％，心理学将学习一种知识，没有达到一次完全背诵的标准，称为低度学习；但当达到一次完全背诵的标准后，仍然继续学习，就称之为过度学习。

过度学习是一种学习焦虑的表现，学生可能由于内部或外部压力过大，或者对自身能力缺乏信心，产生过度担忧和紧张，导致在学习上的过分投入。以下将详细探讨过度学习的原因、影响以及应对策略。原因：a. 竞争压力：学生面临激烈的学业竞争，为了在考试中取得好成绩，可能会不自觉地陷入过度学习的怪圈。

（图片来源网络，侵删）

这是因为过度学习导致了类似辨别瓜类的习性形成，这种习惯性反应对逆转学习起到了促进作用，使得学习过程更加高效。总的来说，过度学习在提高记忆保持和促进学习迁移方面发挥了关键作用，尤其是在识记和辨别学习的特定情境下。

继续过多的学习可能会造成认知负担，对大脑产生压力，对身心产生负面影响。长时间的过度学习可能会导致疲劳，降低学习效率，甚至可能导致遗忘。因此，找到那个“恰到好处”的点，进行适度的过度学习，是提高学习效果的关键。

研究表明，最佳巩固程度通常在学习程度的150%以内，这个区间内的学习心理效应最为显著。超过这个限度，学习者可能会因为疲劳和注意力分散而出现“报酬递减”，学习效果会逐渐下滑，产生厌倦和疲劳等消极反应。艾宾浩斯的理论强调的是“适度紧张学习”。

过度的操劳，就像过度的工作，会产生巨大的心理压力。所以，队孩子的心理帮助是必须的！对于一些孩子，他们的竞争心比较强，许多的学习压力和学业压力都是他自己添加的。

当我们谈论学习时，常常提及一个概念叫做“过度学习”。它是指在达到基本记忆水平（比如能背诵）之后，继续进行额外的学习。研究表明，适度的过度学习对于记忆的巩固是有益的。例如，如果学习四遍就能熟练掌握，那么再额外学习两遍通常会带来最佳的记忆保持效果。

《教育心理学名词解释》对“过度学习”的解释：指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。

过度学习是指达到刚好成诵以后的附加学习。过度学习，又称为“过度识记”，是教育心理学上的术语，是指达到一次完全正确再现后仍继续识记的记忆。过度学习有利于识记材料的保持，但是也要明白“过犹不及”的道理。

1、成长中的孩子总会有烦恼，父母的任务是解放孩子的手脚，让孩子在成长中学习成熟与成功。逆向关怀提醒我们不要心太软，鱼缸法则鼓励孩子自由成长。梦想是孩子前进的动力，梦想法则强调梦想的重要性。是谁扼杀了孩子的天赋，卡迪拉克效应提醒我们不要过度保护。

2、认知与道德——尊重孩子的认知发展，著名儿童心理学***皮亚杰告诉我们，要尊重儿童的认知和道德发展，适当地拿捏处罚和教诲，个体存在差异性，不要自立标杆强行孩子按父母己的意愿处事。

3、父母的无意伤害：有时，最亲近的人反而可能在无意识中伤害我们，这需要深入理解。2 四大祸害：父母的行为可能无意中对孩子造成深远影响，理解这些祸害至关重要。3 心理根源：父母的心理健康问题可能成为孩子心理问题的源头。

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